چگونه مي توان فهميد كه دچار اختلال اضطراب عمومي شده ام؟

اولين قدم اين است كه اين احتمال را كه علائم شما در اثر يك بيماري پزشكي كه روانپزشكي نيست ، ايجاد كنيد ، رد كنيد. از جمله شرايطي كه علائمي شبيه اضطراب ايجاد مي كند ، پركاري تيروئيد يا ساير مشكلات غدد درون ريز ، كلسيم زياد يا كم ، قند خون پايين و برخي مشكلات قلبي است. برخي از داروها نيز گاهي اوقات مي توانند اضطراب ايجاد كنند. ارزيابي دقيق توسط ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي شما تعيين مي كند كه آيا هر يك از اين شرايط دليل علائم شما هستند.

اگر هيچ مقصر پزشكي ديگري يافت نشد و علائم آن با هر وضعيتي كه روبرو هستيد متناسب نيست ، ممكن است براي شما يك اختلال اضطرابي تشخيص داده شود.
روش هاي درمان اختلال اضطراب عمومي چيست؟

دارو براي اضطراب

دارو براي تخفيف علائم اختلال اضطراب عمومي مفيد است و اغلب همراه با ساير روش هاي درماني تجويز مي شود. برخي از انواع داروهاي اضطرابي مي توانند عادت ساز باشند و معمولاً به صورت كوتاه مدت يا به ميزان مورد نياز تجويز مي شوند.

اختلالات اضطرابي مختلف رژيم هاي مختلف دارويي دارند. برخي پيشگيرانه هستند و برخي ديگر براي رفع مشكل طراحي شده اند.

داروهاي ضد افسردگي ، به ويژه مهاركننده هاي انتخابي جذب مجدد سروتونين (SSRI) ، به طور گسترده اي براي درمان و جلوگيري از انواع اختلالات اضطرابي استفاده مي شود. نمونه هايي از SSRI كه معمولاً براي درمان اضطراب مزمن استفاده مي شود شامل سيتالوپرام (Celexa) ، اسكيتالوپرام (لكساپرو) ، فلوكستين (پروزاك) ، پاروكستين (Paxil) و سرترالين (Zoloft) است. داروهاي ضد افسردگي دولوكستين (Cymbalta) و ونلافاكسين (Effexor) ، SNRI (مهاركننده هاي جذب مجدد سروتونين و نوراپي نفرين) كه بر روي مواد شيميايي مغز سروتونين و نورافينفرين اثر مي كنند و برخي از داروهاي ضد افسردگي سه حلقه اي مانند ايمي پرامين (توفرانيل) نيز ممكن است كمك كنند. داروهاي ضد افسردگي جديد مانند ميرتازپين (رمرون) نيز در بعضي مواقع تجويز مي شوند.

آنتي هيستامين ها (مانند هيدروكسي زين) و بتا بلاكرها (مانند پروپرانولول) مي توانند به موارد خفيف اضطراب و همچنين اضطراب عملكرد ، نوعي اختلال اضطراب اجتماعي كمك كنند. داروهاي ضد افسردگي مانند SSRI ها يا SNRI ها يا سه حلقه اي ها بايد تجويز شوند ، چه شما در آن روز خاص اضطراب داريد يا نه ، طبق تجويز ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود. آنتي هيستامين ها يا بتا بلاكرها معمولاً فقط در صورت نياز به اضطراب ، يا بلافاصله قبل از يك رويداد تحريك كننده اضطراب مصرف مي شوند (به عنوان مثال ، مصرف پروپرانولول اندكي قبل از سخنراني). سرانجام ، برخي از داروهاي ضد تشنج مانند گاباپنتين (Neurontin) و پرگابالين (Lyrica) نيز در مطالعات اوليه تحقيقات خود در درمان برخي از انواع اضطراب ارزش نشان مي دهند