كودك من مبتلا به ADHD تشخيص داده شده است - حالا چه؟

هنگامي كه كودك با اختلال كمبود توجه / بيش فعالي (ADHD) تشخيص داده مي شود ، والدين اغلب نگران هستند كه كدام روش درماني براي كودك آنها مناسب است. ADHD را مي توان با يك درمان صحيح مديريت كرد. گزينه هاي درماني زيادي وجود دارد و آنچه كه بهترين نتيجه را دارد مي تواند به كودك و خانواده فرد بستگي داشته باشد. براي يافتن بهترين گزينه ها ، توصيه مي شود كه والدين از نزديك با ديگران درگير زندگي فرزندشان باشند - ارائه دهندگان خدمات بهداشتي ، درماني ، معلمان ، مربيان و ساير اعضاي خانواده.

انواع درمان ADHD شامل اين موارد است

    رفتار درماني ، از جمله آموزش براي والدين ؛ و
    داروها

توصيه هاي درماني براي ADHD

براي كودكان مبتلا به ADHD كمتر از 6 سال ، آكادمي اطفال آمريكا (AAP) آموزش والدين در زمينه مديريت رفتار را به عنوان اولين خط درمان ، قبل از آزمايش دارو ، توصيه مي كند. براي كودكان 6 سال به بالا ، اين توصيه ها شامل دارو و رفتار درماني با هم است - آموزش والدين در زمينه مديريت رفتار براي كودكان تا 12 سال و انواع ديگر رفتار درماني و آموزش براي بزرگسالان. مدارس نيز مي توانند بخشي از درمان باشند. توصيه هاي AAP همچنين شامل افزودن مداخله رفتاري در كلاس و پشتيباني مدرسه است. درباره اينكه چگونه محيط مدرسه مي تواند بخشي از درمان باشد بيشتر بياموزيد.

برنامه هاي درماني خوب شامل نظارت دقيق بر اينكه آيا و ميزان درمان به رفتار كودك كمك مي كند و همچنين ايجاد تغييرات در صورت نياز در طول مسير. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد توصيه هاي AAP براي درمان كودكان مبتلا به ADHD ، به صفحه توصيه ها مراجعه كنيد.

رفتار درماني ، از جمله آموزش براي والدين

ADHD نه تنها توانايي كودك در توجه و يا نشستن در مدرسه را تحت تأثير قرار مي دهد ، بلكه بر روابط با خانواده و ساير كودكان نيز تأثير مي گذارد. كودكان مبتلا به بيش فعالي اغلب رفتارهايي از خود نشان مي دهند كه مي تواند براي ديگران بسيار مخل باشد. رفتار درماني يك گزينه درماني است كه مي تواند به كاهش اين رفتارها كمك كند. معمولاً به محض تشخيص مي توان رفتار درماني را شروع كرد.

اهداف رفتار درماني يادگيري يا تقويت رفتارهاي مثبت و از بين بردن رفتارهاي ناخواسته يا مشكل ساز است. رفتار درماني براي ADHD مي تواند شامل باشد

    آموزش والدين در مديريت رفتار ؛
    رفتار درماني با كودكان ؛ و

    مداخلات رفتاري در نماد classroomexternal.

اين رويكردها همچنين مي توانند با هم استفاده شوند. براي كودكاني كه در برنامه هاي اوليه كودكي شركت مي كنند ، معمولاً اگر والدين و مربيان براي كمك به كودك همكاري كنند ، بسيار مثر است.
كودكان كمتر از 6 سال

براي كودكان خردسال مبتلا به ADHD ، رفتار درماني اولين قدم مهم قبل از استفاده از دارو است زيرا:

    آموزش والدين در زمينه مديريت رفتار به والدين مهارت و راهكارهايي براي كمك به كودك خود مي دهد.
    نشان داده شده است كه آموزش والدين در زمينه مديريت رفتار و همچنين دارو براي ADHD در كودكان خردسال مثر است.
    عوارض جانبي بيشتر كودكان خردسال از داروهاي ADHD نسبت به كودكان بزرگتر است.
    تأثيرات طولاني مدت داروهاي ADHD بر روي كودكان خردسال به خوبي بررسي نشده است.

نماي كلي براي والدين
رفتار درماني مروري بر تصوير همه سنين

رفتار درماني براي كودكان بزرگتر و مسن تر با نماد ADHD pdf [PDF - 466 KB]
كودكان و نوجوانان در سن مدرسه

براي كودكان 6 سال به بالا ، AAP تركيبي از درمان دارويي و رفتار درماني را توصيه مي كند. انواع مختلفي از رفتار درماني موثر است ، از جمله:

    آموزش والدين در مديريت رفتار ؛
    مداخلات رفتاري در كلاس ؛
    مداخلات همسالان كه بر رفتار متمركز هستند. و
    آموزش مهارتهاي سازماني.

اين روش ها اغلب بسته به نيازهاي فرد كودك و خانواده در صورت استفاده در كنار يكديگر بسيار م mostثر هستند.

درباره رفتار درماني بيشتر بياموزيد

درباره درمان و پشتيباني بيش فعالي در مدرسه بيشتر بياموزيد

درباره شواهد مربوط به درمانهاي موثر براي نماد ADHDexternal بخوانيد
 بالاي صفحه
داروها

دارو مي تواند به كودكان كمك كند علائم ADHD خود را در زندگي روزمره خود كنترل كنند و به آنها كمك مي كند رفتارهايي را كه با خانواده ، دوستان و مدرسه سخت مي شود كنترل كنند.

انواع مختلفي از داروها براي درمان ADHD در كودكان در سن 6 سالگي مورد تاييد FDA هستند نماد خارجي:

    محرك ها شناخته شده ترين و پرمصرف ترين داروهاي ADHD هستند. بين 70-80٪ از كودكان مبتلا به ADHD هنگام مصرف اين داروهاي سريع عمل علائم ADHD كمتري دارند.
    داروهاي غير محرك براي درمان ADHD در سال 2003 مورد تأييد قرار گرفتند. آنها به سرعت محرك ها كار نمي كنند ، اما تأثير آنها مي تواند تا 24 ساعت ادامه داشته باشد.

داروها مي توانند به طور متفاوتي روي كودكان تأثير بگذارند و مي توانند عوارضي مانند كاهش اشتها يا مشكلات خواب داشته باشند. ممكن است يك كودك به يك دارو پاسخ خوبي دهد اما به داروي ديگر جواب ندهد.

ارائه دهندگان خدمات بهداشتي كه دارو تجويز مي كنند ممكن است لازم باشد داروها و دوزهاي مختلف را آزمايش كنند. AAP توصيه مي كند كه ارائه دهندگان خدمات بهداشتي دوز دارو را مشاهده و تنظيم كنند تا تعادل مناسبي بين فوايد و عوارض جانبي پيدا كند. براي والدين مهم است كه با ارائه دهندگان مراقبت هاي بهداشتي كودك خود در پيدا كردن دارويي كه براي كودك آنها مناسب است ، كار كنند.
 بالاي صفحه
آموزش و پشتيباني والدين

CDC بودجه مركز منابع ملي در مورد ADHD (NRC) ، برنامه كودكان و بزرگسالان با اختلال كمبود توجه / بيش فعالي (CHADD) را تأمين مي كند. NRC منابع ، اطلاعات و مشاوره اي را براي والدين در مورد چگونگي كمك به كودك خود فراهم مي كند. درباره خدمات نماد NRCexternal بيشتر بياموزيد.
نكاتي براي والدين

موارد زير پيشنهادهايي است كه مي تواند به رفتار كودك شما كمك كند:

    يك روال ايجاد كنيد. سعي كنيد هر روز از زمان بيدار شدن تا زمان خواب همان برنامه را دنبال كنيد.
    نماد سازمان يافته خارجي را دريافت كنيد. كودك خود را تشويق كنيد هر روز كيف هاي مدرسه ، لباس و اسباب بازي را در همان مكان قرار دهد تا احتمال از دست رفتن آنها كمتر شود.
    حواس پرتي ها را مديريت كنيد. وقتي فرزندتان در حال انجام تكاليف است تلويزيون را خاموش كنيد ، سر و صدا را محدود كنيد و فضاي كاري تميز ايجاد كنيد. برخي از كودكان مبتلا به ADHD اگر در حال حركت يا گوش دادن به موسيقي پس زمينه هستند ، به خوبي ياد مي گيرند. كودك خود را تماشا كنيد و ببينيد چه چيزي مفيد است.
    گزينه ها را محدود كنيد. براي اينكه كودك شما احساس فشار بيش از حد يا تحريك بيش از حد نكند ، فقط با چند گزينه گزينه هايي را ارائه دهيد. براي مثال ، از آنها بخواهيد كه بين اين لباس يا آن لباس ، اين وعده غذايي يا آن لباس يا اين اسباب بازي يا آن لباس يكي را انتخاب كنند.
    وقتي با كودك خود صحبت مي كنيد واضح و مشخص باشيد. با توصيف آنچه مي شنويد كودك خود را از گوش دادن به او مطلع كنيد. در صورت نياز به انجام كاري ، از دستورالعمل هاي كوتاه و روشن استفاده كنيد.
    به كودك خود كمك كنيد تا برنامه ريزي كند. كارهاي پيچيده را به مراحل ساده تر و كوتاه تر تقسيم كنيد. براي كارهاي طولاني ، شروع زود هنگام و استراحت ممكن است به كاهش استرس كمك كند.
    از اهداف و تمجيدها يا جوايز ديگر استفاده كنيد. از يك نمودار براي ذكر اهداف و پيگيري رفتارهاي مثبت استفاده كنيد ، سپس با گفتن كودك يا پاداش دادن به تلاش هاي خود به روش هاي ديگر به كودك خود اطلاع دهيد كه آنها كارهاي خوبي انجام داده اند. مطمئن باشيد كه اهداف واقع بينانه هستند - گام هاي كوچك مهم هستند!
    نظم و انضباط موثر داشته باشيد. به جاي سرزنش ، داد زدن ، يا تهمت زدن ، از دستورالعمل هاي م timeثر ، وقت استراحت يا حذف امتيازات به عنوان پيامدهاي رفتار نامناسب استفاده كنيد.
    فرصت هاي مثبت ايجاد كنيد. كودكان مبتلا به بيش فعالي ممكن است موقعيت هاي خاص را استرس زا بدانند. يافتن و تشويق آنچه فرزند شما به خوبي انجام مي دهد - خواه اين مدرسه باشد ، ورزش ، هنر ، موسيقي يا بازي - مي تواند به ايجاد تجربيات مثبت كمك كند.

سبك زندگي سالمي را ارائه دهيد. غذاي مقوي ، فعاليت بدني زياد و خواب كافي مهم است. آنها مي توانند از بدتر شدن علائم ADHD كمك كنند.

ADHD در بزرگسالان

ADHD حداقل براي يك سوم كودكان ADHD1 تا بزرگسالي ادامه دارد. درمان براي بزرگسالان مي تواند شامل دارو ، روان درماني ، آموزش يا آموزش يا تركيبي از درمان ها باشد. ب